PERFORMANS VE YENİLENME
Spor Masajı
Güç, esneklik ve toparlanma. Spor masajı, sadece sporcular için değil, kronik kas ağrıları yaşayan veya yoğun fiziksel aktivite gösteren herkes için tasarlanmış derin bir doku terapisidir.
Ritmik ve hızlı manevralar, kas liflerinin derinliklerine inerek birikmiş laktik asidi dağıtır. Bağ dokularını (fasya) gevşeterek hareket kabiliyetini artırır ve sakatlanma riskini minimize eder. Vücudunuzu bir sonraki performansa hazırlar.
"Kasların hafızasını yeniden yazan, dinamik bir iyileşme süreci."
Santis Recovery Zone
Faydaları
- Laktik asit birikimini hızla uzaklaştırır.
- Kas spazmlarını ve düğümleri (tetik noktaları) çözer.
- Esnekliği ve eklem hareket açıklığını artırır.
- Kan dolaşımını maksimize eder.
Kimler İçin Uygun?
Yoğun egzersiz yapanlar, profesyonel sporcular, masa başı çalışmaya bağlı kronik sırt ağrısı çekenler ve sert masajdan hoşlanan misafirlerimiz için idealdir.